당신 혈관이 꽉 막혀있다는 적신호

‘혈관’이 막혔다는 표현을 많이 사용하는데 피 속의 혈전이 피의 순환을 막고 있다는 말입니다.

일시적인 통증에서 심장마비까지 불러 올 수 있는 혈전이 일으키는 증상  5가지를 유튜브채널 ‘호형제 TV’가 알아보았습니다.

1.설명할 수 없는 극도의 피로감

평소 괜찮다가 최근 극도의 피로감을 느끼거나 탈진 증상이 나타난다면 혈관 질환을  의심해야 합니다.

팔과 다리 ,뇌, 복부, 가슴 등에 혈전이 생겨 혈관이 막혔다면 이러한 증상이 발생할 수 있기 때문이다.

이 증상은 아주 일시적으로 나타났다 사라질 수 있지만, 한 번 이라도 겪었다면 검진을 받아 봐야 합니다.

2.답답한 호흡 곤란

만약 혈전이 폐에 생긴다면 잠깐 움직이거나 걸어도 숨이 가빠지며, 호흡 곤란 증상이 나타납니다.

기침이 계속되고 숨쉬기 힘든 증상이 나타난다면 폐색전증의 가장 일반적인 초기 증상입니다.

3.고통스런 가슴 통증

폐색전증은 다리에 위치한 ‘정맥’에 혈전이 생기고, 그것들이 우심방, 우심실을 경유해 폐로 이동하여 혈관을 막아버린 상태를 말합니다.

호흡 곤란과 가슴 통증이 나타나게  되는데요. 호흡 곤란과 덩달아 나타나는 가슴 통증은 숨을 깊게 쉬기 힘들어지며 자칫 심장마비가 올 수 있습니다.

4.발열과 식은땀

신장에 혈전이 생기면 몸에서 열이 나고 식은땀이 흐르는 증상이 서서히 나타나게 됩니다.

혈전이 생기면서 신장의 고유 기능 중 하나인 ‘노폐물 제거’ 능력을 떨어뜨려 고혈압이나 신부전증이 발생합니다.

5.종아리 통증

혈전으로 인해 다리 혈관이 막힌다면 종아리에서 통증을 자주 느끼게 된다.

마치 쥐가 난 것처럼 느껴져 대수롭지 않게 넘기기 쉬우나 자주 발생한다면 의심해 볼 필요가 있습니다.

근육 경련은 갑자기 나타나 몇 분 만에 해소되지만, 혈전으로 인한 통증은 오랫동안 지속 반복됩니다.

6.혈전을 예방하는 음식

올리브오일 : 불포화지방산이 가장 많이 함유 혈관 속 콜레스테롤을 없애줍니다.

평소 샐러드에 올리브 오일을 뿌려 먹거나 하루 한 숟갈 씩 먹는 것이 건강에 좋습니다.

마늘 : 마늘의 알리신 성분이 체내 나쁜 콜레스테롤을 없애주고 활성산소의 활동을 막아 노화를 늦춰준답니다.

블루베리 : 풍부한 안토시아닌은 눈을 맑고 건강하게 만들어주며 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출 시켜 준답니다.

올바르고 규칙적인 생활 습관과 식습관으로 개선 시켜 나가는 것이 무엇보다 중요합니다

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