똑똑한 사람들은 이런 취미를 갖고있다

인생을 즐기기 위한 한 가지 방법은 취미를 가지는 건데요.

취미를 즐기면서도 지적능력을 향상시킬 수 있으면 1석2조겠죠?

여러 가지 취미 활동 중 지적능력 향상을 위한 취미를 소개해드립니다.

악기를 배우는 일은 집중력 향상과 인내심 향상에 큰 도움을 준다고 합니다.

기본적으로 하나의 악기를 다룰 수 있게 배워보시는게 좋겠습니다.

다양한 분야의 책을 읽는 다면 다양한 경험을 할 수 있습니다.

지적수준 향상과 효과적인 휴식시간을 보내는데 큰 효과를 거둘 수 있습니다.

명상은 집중력 향상과 감정상태를 파악하는데 효과적입니다.

가끔 아무런 행동없이 명상하는 것만으로도 스트레스 해소와 문제 해결에 도움을 줄 수 있습니다.

규칙적인 운동을 통해 신체의 긴장을 줄여줘야 뇌가 제대로 기능하는데요.

지적능력을 향상 시키고자 한다면 운동은 필수 일 듯 합니다.

여행은 지루한 일상을 벗어나서 새로운 것을 경험하게 합니다.

또 지적수준을 놓이는데 큰 도움을 줍니다.

배우는 과정에서 단어와 문법구조를 이해해야 하는데요. 지적 수준을 향상시키는데 큰 효과가 있습니다.

언어능력이 높은 사람일수록 판단능력과 해결능력이 뛰어나다는 사실도 증명됐으니 지금 당장 새로운 언어에 도전해 보세요.

글짓기는 언어능력과 집중력, 창의력, 상상력, 이해력을 향상 시키는데 큰 도움이 됩니다.

거창하게 시작할 필요 없이 간단한 일기부터 시작해 보세요.

활발한 뇌활동을 요구하는 게임들은 빠른 판단력과 이해력, 사고력을 기르는데 큰 도움을 줍니다.

다만 중독의 위험이 있으니 절제력이 중요할 것입니다.

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